2012.06.20 Wed

ダイレクト出版

最悪の体験

From:小川忠洋
To:ダイレクト出版のみんなへ


今日は最低の体験をする日だ。


1年前にも同じような体験をしたが、

きわめて気分が悪かったのを今でも覚えている。

できれば、行きたくないなぁ~

なんて思っているんだが・・・


そう健康診断のこと。


あのバリウムを飲んだり、

チューシャを打たれたりするのは

なんとかならんのかね。。。


スキャンとかで一気にやって

終わりにならないんだろうか・・・


いやいやそんな事は言ってられないわな。

というのも、

ちょっとこないだ体調を崩していた事があった。

スケジュールを詰め過ぎて疲労がたまったのか、

単なる不摂生からなのか、、よく分からんが。。


そこで気づいた事があるんだが、


時間管理の前に健康管理だということ。


常々、フランクリンプランナーなんかを

使ったりGTDのタスク管理なんかをして、

タイム・マネジメントをやってるつもりだったが、、、


タイム・マネジメント、時間管理術を

どうこう磨くよりも、「健康レベル」が

上がらない事にはどーにもならん

・・・という当たり前の事に気がついた。


ピラミッドで言えば、

一番↓が健康で、その上が時間管理かなと。。。

その上にタスクやプロジェクトの管理があるのかな?

そこから先はよくわからんが。


なのでパフォーマンスを上げるためには、

健康管理をきちっとする事だね。


それはつまるところ、

食事と休息と運動だろう。


どれも出来てないかも。。。


今日は当たり前のちょっとした気づきを

シェアしてみたけど、、、


あなたはどうだろう?



ーおがわ


PS:

最近、おれはランに頼んで、

昼ごはんを玄米おにぎりにしてもらった。