カリカリベーコンで健康に？
おはようございます！小川です。
今日、僕はロサンゼルスのマリオットホテルに来ている。ヤニクシルバーのアンダーグラウンドセミナーに出るためだ。
僕は毎回アメリカに来ると、必ず恋しくなるものがある。
それがカリカリベーコンだ。カリカリベーコンとは、ベーコンをカリカリになるまで焼き上げるという極めて不健康な食べ物。
僕もはじめてこのカリカリベーコンを食べたころは何でベーコンをこんな不健康なまでにカリカリにするんだ？アメリカ人はバカじゃねぇーのか？と思っていた。
ところが、ある時から癖になって、カリカリベーコンを食べるとアメリカに来たって感じがする。
朝、起きてホテルのビュッフェを朝食で食べようとしている時、僕がカリカリベーコンを３つほどお皿に取ってカリカリと食べていると、（ちなみにカリカリベーコンは手で持って食べるのがアメリカンスタイル）
ラン（妻）に、『多分、不健康で死ぬな・・・』と言われた。
確かに…僕のビュッフェのお皿を見るとカリカリベーコンが３つにワッフルが二つ。もちろんワッフルには生クリームが…
言われてみれば、確かにそうだなーと思った。普段、健康に気を使ってると、こういう旅先に来た時に「まあ、今日くらいは…」という悪魔のささやきに負けちゃうんだよね。
ところが、そう言われて一つ気づいたことがある。
僕らは食べものには非常に気を使っている。自分の体を健康に保つために、できるだけ不健康なものは食べずに健康的な野菜とかフルーツとかを選んで食べるようにしている。
しかし、心の健康にはほとんど気を使っていない。
心にも栄養が必要だ。心が食べているのは、自分の感情であったり、外部からの情報であったりする。
特に外部からの情報に全く気を使わない。
毎朝、毎晩、ＴＶのニュースでは暗いニュースや悲惨なニュースが流れている。これらは９７％くらいはあなたの人生に何の影響もおよぼさない。
ところが、毎日、こんな不健康な情報を食べている。そして、心を不健康にしている。
とてもナンセンスだ。
心を健康にするためには、心にも健康的な食事、健康的な情報を与えないといけない。
心にも栄養が必要だ。
毎日カリカリベーコンを食べていたら、糖尿病と肥満になってしまうのと一緒で毎日、暗いニュースを聞いていたら心も病気になる。
だから、心のカリカリベーコンを食べるのは止めて、心に栄養となる食べ物を与えよう。
あなたの心の健康を管理するのはあなたしかいないんだから…
-小川忠洋＠ＬＡ
ＰＳ：
だからサクセスグループのような心の栄養となる情報が毎日、必要になるのだ。
自己啓発･サイコサイバネティクス
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