おはようございます。寺本です。

この間、「発揮できる力と、心の状態の関係」
についての記事を書いた。

何かに取り組む時は、着手する前に、心を落ち着かせ、
前向きな気分に持って行こう。

そうすれば、結果は全然違ってくる。

という内容。

そして、

5分のエクササイズで、リラックスして
楽しい気分になるための方法がある。

偉大なコピーライター、ジョン・カールトンが教えてくれた
エクササイズだ。

もし興味があればコメント下さい！
要望が多ければブログ記事で紹介します。

という風に、コメントを求めてみた。

そして、今朝ブログを見てみたら、
なんと、2件も「ききたい」っていうコメントが来てるやん！

ということで、今日はコメントをくれた2名の方のために、
また、コメントできなかった何万人かのシャイな人たちのために、
ジョン・カールトンのテクニックを教えよう。

これだ！

・くだらない本を本棚から取り出して、
５分だけ読んでみる。

→のめりこんでしまう恐れがあるので注意！
個人的にはＶＯＷシリーズか稲中をオススメする。

・テンションを上げてくれる親しい友達に５分だけ電話する。

→友達リスト全員が出てくれなかったりすると、
逆に落ち込むので要注意！

・犬と遊ぶ

→ただし、犬にも5分だけであることを納得してもらう必要がある。

・椅子に深く腰掛けて、目をつぶり、
映画の面白いシーンや、学生時代のバカ騒ぎしたことを思い出す。

→目をつぶったままニヤケるおそれあり。
周りの人に変に思われないよう、注意。

さぁ、このテクニックであなたの生産性アップは間違いなしだ！

ー　寺本

PS
こんなサイトも見つけた！
↓
http://himazin.jp/image/

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This entry was posted on 金曜日, 5月 23rd, 2008 at 8:09:22 and is filed under 成功哲学･思考法. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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